» » Укрепление дыхательной мускулатуры
flagНовости
ornament-full-title

Укрепление дыхательной мускулатуры

ornament-full-title

Изменение общего и местного кровообращения достигается методом подбора соответственных физических упражнений. Приобретенные пневмонии очень нередко сопровождаются болезнями верхних дыхательных путей, при всем этом в области верхних дыхательных путей развиваются очаги воспаления, инфильтраты, местные отеки тканей, сопровождающиеся экссудацией и другими воспалительными явлениями, протекающими по типу пролиферации либо атрофии. Застойные явления в тканях — соответствующий спутник всякого воспалительного процесса. С помощью физических упражнений можно достигнуть полной либо частичной ликвидации местных застойных явлений и ускорения рассасывания воспалительных очагов. Это достигается перераспределением циркуляции крови методом вовлечения в работу больших мышечных групп нижних конечностей, которые вроде бы «отсасывают» на себя огромное количество крови и содействуют ее движению. Усиление периферического кровообращения также помогает уменьшить местный застой крови и лимфы, а совместно с тем содействует наилучшему кровоснабжению мозга и улучшению функции центральной нервной системы. Следует особо отметить воздействие глубочайшего дыхания на перераспределение крови и ликвидацию застойных явлений в тканях верхних дыхательных путей. Понятно, что в грудной полости отрицательное давление в момент усиленного вдоха возрастает. Укрепление дыхательной мускулатуры достигается периодической тренировкой межреберной мускулатуры и диафрагмы. Огромное значение при всем этом имеет укрепление мускул брюшного пресса. Принципиальное значение для настоящего дыхания имеет не плохое развитие трапециевидной, большой и малой грудных мускул, мускул шейки и другой мускулатуры, принимающей роль в акте дыхания. Укрепление дыхательной мускулатуры имеет огромное значение для борьбы с дыхательной дефицитностью. Нарушения правильного дыхания могут касаться доминирования дыхания через рот над носовым, нарушения (дискоординации) ритма дыхания, приметного доминирования только 1-го какого-либо типа дыхания, ослабления глубины дыхания и др.

flagОцени статью!
Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий!

САМЫЕ ОБСУЖДАЕМЫЕ
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ
banner